今日はカルゴン家で良く食べるヘルシー野菜サラダのご紹介です。
◆材料(大人2人前子供2人前程度)
タマネギ:半分位
レタス:葉を5、6枚
かいわれ:適量
ピーマン:2個位
青しその葉:5,6枚
その他緑野菜:適量
◆作り方
材料の野菜を適度な大きさに刻んで混ぜましょう。
◆味付け
マヨネーズ:適量
ごま油:大匙2杯程度
◆食べ方
取り皿にとってから、一味を少々、そして青しそドレッシングを適量かけましょう。ゴマ油の香りと青しその風味がミックスしてとてもおいしいですよ。
トッピングとしてシーチキンを入れてもGOODです。
◆ポイント
タマネギは刻んだ後に20分位放置しておくと辛味が抜けてくれます。
水洗いをしますと、せっかくの血液サラサラ成分が抜けてしまいますよ。
Comment
今だけですぞ〜(爆)
ネタが無かったもので・・(笑)
>>今だけですぞ〜(爆)
その今を楽しまなきゃね。将来娘が相手をしてくれなくならないように今から気を使ってます(笑)
将来、この子にカルゴンさんが振り回されるのでしょうね(笑)
あ、そうだ!
本当にヘルシーを目指すなら、サラダはポン酢です。
今はいろんなポン酢が出ているので飽きません。
お勧めです。
うちの娘もこんな時期があったんだなぁ。
私、にんじんが嫌いなんです。
外食してにんじんを残すと、女房子供におこられちゃいます。
あ、にんじん入ってなかったですね。
たしかにポン酢もうまそうですね。今度試してみます。情報ありがとうございました。
娘にはもうすでに振り回されております。
昨夜も「おとうさんと一緒にに寝る〜!」と泣き叫んで大騒ぎでした(笑)
正直、仕事よりも家にいるほうが疲れます(爆)
にんじんを残すなんてとんでも無い。これは許せません。残さずに全部食べてください。お化けが来て・・(ry
(笑)
ポン酢はいいですよ。
タマノイ酢から出しているソムリエの田崎真也が監修した「とろみぽんず」が気に入っていたのですが、最近売ってないんですよね。
で、今はキッコーマンの「すだっち」がお気に入りです。
焼き魚や冷や奴等にかけてもおいしいですv
「とろみぽんず」だなんてはじめて聞きました。「すだっち」は知ってます。かみさんに買うように言っておきます(笑)
そうそう、明後日12日(日)は札幌ドームへ行きますよ。レフトスタンドです(笑)
レプリカを来ていない家族が混ざっていたらそれはきっと我が家ですよ(爆)
乙女シリーズじゃないですか!?
いろいろイベントやプレゼントがあるようですよ。
新庄のエアブラシアート展
女性限定来場600名にタオルハンカチプレゼント
来場30,000名にハリセンスプレゼント
などなど。
楽しんできてください。
そうなんですか〜あんまり良く判っていないのでありますが、早めに行けばもらえるんでしょうか?
試合中は、たぶんキッズコーナーへ遠征していると思います。なので、試合半分、子供の相手半分って感じです。
連敗中なんで、今日からのマリーンズとの3連戦は3連勝と行きたいものですね
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